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40天的婴儿怎么睡头型?

来源:www.nsftxs.com  时间:2023-08-08 09:52   点击:176  编辑:admin   手机版

一、40天的婴儿怎么睡头型?

40天的婴儿可以侧睡,包括左侧卧位、右侧卧位或者是平卧位,这样孩子的头部可以有匀称的发育,不会让孩子头部长平或者是长偏,可以保证孩子头型比较好看。

但是也要注意,孩子的颈部脊椎还没有发育成熟,没有形成正常的生理弯曲,千万不要为了孩子的头型好看枕固定头型的枕头,这可能对孩子的颈椎发育造成不良影响

二、婴儿头型矫正怎么做,婴儿头型睡偏了怎么办?

六个月以内宝宝的头型还是可以矫正过来的。宝宝睡觉时候有一个特点喜欢朝着妈妈或者是朝着灯光的方向睡觉,因此在睡觉的时候要把灯关掉,妈妈也要经常变换着方向,让宝宝朝着不同的方向睡觉。还可以使用根据宝宝头型量身定制的专用塑型头盔来帮助宝宝矫正。

三、婴儿头型睡偏了有没有好的办法调整?

我觉得米袋挺好使,晚上你多起来给他翻翻

四、婴儿可以用硬枕头睡头型吗?

婴儿可以睡头型,但是最好是不要硬枕头睡;零到三个月是宝宝头型的黄金塑造期,这个阶段头颅,还没有完全骨化,颅骨之间有一定的可塑性。宝宝的枕头不要太软也不要硬,而是要有一定韧度的枕头;宝宝的枕头不要太高,高度相当于宝妈的一平掌即可。

五、有什么办法可以给婴儿睡出完美的头型?

如何给婴儿睡出完美的头型?

昊妈自己总结的经验是这样的:

1. 三月龄里不睡枕

三个月里的宝宝不用睡枕头,避免呼吸不畅。

3月之前是黄金塑造期,一定要抓住这个时机。

这个时期宝宝的头骨尚未成型,比较软,容易塑形。等宝宝学会翻身后再改善就会难很多。

0-1月龄【侧睡为主】

新生儿容易吐奶,所以需要侧睡。注意一定要侧身侧头+两侧轮流睡,左右两侧时间要差不多,避免睡偏头。

可以借助小枕头或大玩偶放在宝宝的背后固定睡姿。

2个小时换一下睡姿。

醒着的时候平躺玩耍,可以让喜欢侧睡的宝宝不那么抗拒平躺。

2-3月龄【侧睡+仰卧睡】

这个时期以侧睡为主,仰卧睡为辅。

一直侧睡容易形成舟状头,所以也是不可行的。

但是有的宝宝习惯了侧睡,不爱平躺,可以选择戴凹槽的枕头帮助 固定,(我选的是哈卡达的,整体可以,睡到1岁没问题),基本上这个时候宝宝得头型睡的也是很漂亮的了,后面就继续左右睡和平睡保持就可以了,基本8-10个月定型。

新生儿代谢旺盛,经常睡着了满头大汗,透气的枕头还是很重要的。

2. 侧睡趴睡勤换边

喂奶也好,平时抱着也好,都要记得换边,小月龄侧睡防止溢出的奶堵塞气管。

侧睡的时候记得头和身子都侧向同一边,这样不容易歪头,可以在宝宝背后放枕头或小被子,总之用东西撑住宝宝身体。

另外趴睡也很推荐,不仅会让头型不受挤压,还能预防肠胀气,不过一定要在大人监护下进行。

3. 适当仰睡

仰睡宝宝会很放松,不过一般会微微侧头一点,当时我们家枕骨那里有点凸,所以第四个月开始,我会用定型枕让他仰睡,用凹进去的定型枕仰睡也会避免头后面整个扁掉。

4. 哪边突出睡哪边

基本上偏头哪里凸起来哪边就多睡睡,6个月内有意识的调整,还是能看到改变的。

5. 定型枕来做辅助

不要过度依赖定型枕,我一般都是白天小睡或者晚上我还没睡着的时候,给宝宝用定型枕,我会按照偏头的方向来睡;

定型枕市面上很多,一定要选透气的可水洗的、有弹性的。小月龄宝宝枕头高度不能超过3cm。

我在给宝宝睡圆头的过程中配合使用hagaday的定型枕,目前宝宝的头已经非常圆了。

3月之前是黄金塑造期,一定要抓住这个时机。

这个时期宝宝的头骨尚未成型,比较软,容易塑形。等宝宝学会翻身后再改善就会难很多。

六、婴儿睡歪了头型的原因有哪些?为什么外国人头型都很圆?

可乐妈前几天遇到一个小盆友,后脑勺不小心给睡的平平的,妈妈为此很苦恼。恰好后台也有朋友在问头型问题,发现大家对头型的重视程度还蛮高的,毕竟头型与颜值息息相关,颜值即正义。那么怎样才能睡出好头型呢?


在这个问题上妈妈们脑海中小问号很多:头型真能睡出来吗?月嫂说要睡米袋好不好?网上有各种款式的定型枕要不要买?妈妈说我小时候就是睡书或者字典睡出了好头型对不对?婴儿什么睡姿对头型好?到底平头好还是圆头好?已经偏头了怎么纠正?


可乐妈搜集了不少资料,相信看完本文对于如何睡个好头型你会了然于胸,脑海中的小问号挨个消失不见了。




头型真能睡出来吗?


头的形状当然跟遗传有关系,但小宝宝初来人世,颅骨质地柔软富有弹性,各个骨片之间存有很多成长空隙,因此具有相当大的可塑性,好的头型确实可以睡出来。


0~3个月是宝宝头型的黄金塑造期,想给宝宝睡出好头型的爸爸妈妈一定要抓住这段时间。





平头还是圆头好看呢?


下图大家觉得哪一个好看?




在我们小时候流行平头,审美观是左边这样的,可是可乐妈觉得圆乎乎的后脑勺更好看哦。





长大了梳马尾是不是也是这种圆圆的后脑勺更好看?





在我们小时候,尤其北方,是流行用书、硬枕头睡成大平头的。






看看平头孩子长大后的吐槽,相信等我们做了父母,大多更喜欢圆头。本文就是基于睡个漂亮的圆头来说。


其实在西方有些国家,平头属于需要医疗矫正的问题(不是用定型枕,而是通过戴头盔强制矫正),所以不存在平头扁头之争。


此外有一种说法:睡平头可能使婴儿头颅变形,严重的会致使宝宝脑容量不足,影响智力发育;俗话也说:脑袋被门板夹扁了。不过这个几率是很低的,头型一般不会影响大脑发育,平头圆头之争只是一种审美差异,新手爸妈不需过分紧张。






小米枕、定型枕能睡出好头型吗?








首先要写在最前面的是:让小婴儿保持特定睡姿而设计的“定型枕”,会增加小婴儿窒息的风险。不少儿科医生都认为定型枕容易发生意外,不推荐使用!!!




当然有些人可能会说我们会守着宝宝的,不让他发生意外。但扪心自问:我们能够做到24小时一秒不开小差的盯着他们吗?如果不能,若有闪失,悔之晚也。


其次枕头对于新生儿来说是没有必要的。枕头的意义是颈椎有个颈前曲,如果不枕枕头,容易让人感觉呼吸不畅。但对于宝宝来说,会独坐之前尚未发育出颈曲,如果过早使用枕头,不合适的高度反而会影响宝宝的正常发育,甚至会引起呼吸困难。


因此不管什么枕头,最好等六个月之后,宝宝能够独立坐稳了再考虑。





好头型哪里来?


先看看儿科医生的建议:






可以看到,儿科医生针对这个问题的态度基本一致:仰卧、竖抱、趴着玩。所以建议如下:


1、经常变换宝宝的睡姿,权威机构都提倡婴儿仰卧,但睡着后宝宝自己翻身变为侧卧或者俯卧不用管,仰卧过程中也可以通过调整变换头的位置(如左侧偏、右侧偏)来实现睡头型的目的。睡姿要注意的就是不要让宝宝某个姿势维持时间过长,这样减轻了对头部颅骨的压力,就不容易导致偏头平头。




可乐妈自己的做法是白天仰卧、左右侧卧交替进行,晚上仰卧。因为白天可乐身边一直有人照看,注意警惕观察宝宝的鼻子和呼吸是否顺畅,晚上无人看护就选择仰卧。回过头来看还是不够谨慎,幸而小可乐安全,如果重新来一次我应该会按照上面说的最安全的办法来。


2、抱宝宝时可以竖抱(保护好肩膀和颈部),竖抱比较有争议,但参考儿科医生的观点只要护好肩颈是没有问题的。可乐月子里开始就竖抱较多,完全没影响。还可以试试趴着抱,可乐当时因为肠绞痛我们常常采用飞机抱,孩子喜欢对他的头型也是有益的;




3、醒着时候趴着玩,也可以让宝宝左右侧卧玩,Tummy Time很重要。趴着玩对宝宝是极好的运动,不仅可以锻炼宝宝的大运动能力,对头型也很有帮助。醒着时让宝宝多趴好处多多,建议每天都要给宝宝几次在大人看护下趴着玩的时光。





4、通过改变孩子躺着时喜欢注视的方向来给宝宝睡头型。比如通常小宝宝喜欢面向母亲,偶尔变换婴儿床的位置,改变你和宝宝的左右位置,就会改变宝宝仰睡时的头部朝向;通常小孩子喜欢看灯,偶尔变换婴儿床的位置,改变宝宝仰卧时看灯的姿势;如果宝宝有喜欢的玩具,比如床铃、床挂,可以试着改变他们的悬挂位置。


值得注意的是:也有妈妈反映俯卧好处多多,对睡个好头型有帮助,但可乐妈是不建议的。始于上世纪80年代的流行病学调查发现,趴着睡是新生儿猝死综合症的最主要危险因素。西方国家从80年代起接连发起新生儿睡眠运动,建议父母让新生的宝宝仰卧着睡,美国儿科协会一开始的建议是仰卧或侧卧,随后在1996年修改了这个建议,认为仰卧是最安全的姿势。(关于睡姿问题,可以回复“睡眠”查看往期文章,里面有详细说明)

虽然俯卧确实会大大降低睡出平头的概率,但我们有那么多别的替代方法帮宝宝调整头型,为安全计,建议妈妈们不要选择这种方式。






已经平头偏头了,怎么办?


如果偏头平头是轻微的,坚持按照上面的四个方法就能够慢慢改善。


对于有些宝宝来说,虽然他们的头型最开始看上去平头偏头很严重,但只要坚持调整,随着宝宝的头部的成长发育,很多原来的平头偏头现象会有所改善。特别后面头发长长了,很多都会好看起来(这个前提是按照前面说的方法注意调整)。




如果恰好遇上那种强迫症睡平头的父母,后脑勺还是能睡的一马平川的哈。



如果实在太担心宝宝的头型不好看,可以考虑佩戴矫正头盔进行治疗。目前医学界对使用头盔治疗存在争议,因为没有明确的证据证明头盔比上述的方法的效果显著很多。加上矫正头盔价格昂贵,在国内能定制头盔的医院也比较少,所以国内使用的人并不多。但是如果条件允许的话也还是可以考虑的,有使用者反映效果不错,其实更可能的原因是主要用了头盔后对头型的重视度增强了,平常也会注意调整,从而塑造出好头型。





最后总结一下:圆头更好看、仰卧睡姿好、竖抱趴着玩、头盔可考虑、头部朝向多变换、漂亮头型自然来。



注:本文参考了微博张思莱医生(北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任)、崔玉涛医生(北京和睦家医院儿科主任)、鲍秀兰医生(北京协和医院儿科主任医师)、虾米妈咪(上海市儿童保健所儿科医生)、夏天的陈小舒(澳大利亚公共卫生博士,从事幼儿健康科研工作)、萌芽研究所BUD的观点,谨致谢意。

七、怎么睡头型好看?

左边右边都睡,不刻意的就睡那边!

八、宝宝睡头型方法?

由于宝宝的骨骼比较柔软,发育并不完全,如果长时间保持同一个姿势来睡觉的话,头部的重量就会对接触到床面儿的部分,头骨施加压力,会使得部分头骨渐渐下陷,最终形成扁平头型。因此要及时调整孩子的睡姿,右侧卧、仰卧、左侧卧来交替进行。而且,最好是能够间隔两三个小时就来换一次。

九、婴儿不睡枕头可以吗?不睡枕头对宝宝头型有影响吗?

幼小的婴儿也是可以不用睡枕头的,不睡枕头对宝宝的头型并没有什么影响,但如果是没有满月的宝宝是可以交替的侧睡,这样也可以防止宝宝的头型出现偏差,尤其是没有满月的宝宝是不建议使用定型枕头的,因为使用定型枕头在宝宝吐奶的时候很容易会被呛到。

十、婴儿睡头型的最佳时间是什么时候的啊?

6个月以前是婴儿睡头型的最佳时间,因为这个时间阶段的婴儿骨骼和软组织发育不够健全,如果孩子有头偏的现象,可以通过改善正确的睡眠和吃奶姿势来矫正,在宝宝三个月之后可以给宝宝使用适当的定型枕,避免宝宝三个月之前使用枕头,容易造成宝宝的脖颈弯曲。

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