一、长头发洗头掉好多头发怎么办
掉头发的原因大致如下：
1、精神压力过大因精神因素过度紧张导致的脱发，我们通常称为精神性脱发。
这类发友精神总是处于紧张的状态，得不到放松，这样就会时体内的代谢发生紊乱，久而久之导致脱发。
2、头皮出油多相信很多朋友应该有这样的感受，早上刚刚洗了头发，怎么还没到下班，头发又非常油了呢，这正是脂溢性脱发的症状。
头皮出油过多，如果得不到及时的清洁，就会堵塞毛孔，使毛囊受损，从而影响头发的健康生长。
3、家族中有脱发情况除了上述两种原因以外，还有一个原因就是家族遗传。
如果家族中父辈有脱发的情况，那么家族的男孩很有可能也会脱发。解决大致方法如下：
一、注意洗发、干发的技巧 (一)、洗发：
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
（二）、干发：
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。 二、正确梳理头发 1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
三、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。 四、注意饮食 人们总认为产后体虚，需要进补，当出现掉发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后掉发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。
二、长头发洗发掉头发多
为什么洗了洗发水后大量掉头发？怎么办？
这个时候你就应该停止使用这款洗发水的，可能是你这个洗发水是假冒伪劣的，还有大量的不合格的成分，才会导致你掉头发吧，如果你掉头发特别的严重，那么你再洗头发的时候千万就不用再用洗发水而使用香皂，就是说有一款硫磺香皂你试着用一下。
三、头发长洗头掉头发怎么办
洗头发时洗的时间越长掉的头发越多。因为洗头发的时候手也不停的在头发上搓洗，头发和头皮经过手的反复搓洗受力，所以越洗长时间，头发掉的越多，每一次洗头发，大家都反应掉很多头发，就是因为洗头发的时候手要反复在头发上搓揉，搓揉的时候就容易把头发扯下来。
四、长头发洗头掉多少正常
在正常情况下，每人每天可以脱落60到80根头发。同理每个人在洗头时每次掉60~80根头发是正常的。头发的浓密稀疏程度不完全取决于头发脱落了多少，还取决于头发每天的生长数量。所以预防脱发主要还是增加新生毛发的数量。
1.平时注意不要偏食，不要挑食，多吃含有维生素a维生素e的食物，比如小白菜、西兰花、胡萝卜、菠菜和各种坚果。
2.适当的体育锻炼增加身体抵抗力。
3.保持乐观的心态，保证足够的睡眠。
4.少吃辛辣油腻的食物，不要饮酒，不要吸烟。
五、长头发洗头掉好多头发怎么回事
洗头发掉100根是正常的，如果再掉的多了，那就属于脱发了，赶紧的去看一看，因为每个发质都不一样，如果掉土方的就属于正常现象，毕竟有的头发可以去掉，再长出新的来。